KESAN KURANG MINUM AIR


Apa yang berlaku sekiranya kita kekurangan air?
1) Tubuh selalu kepenatan
2) Sakit kepala yang kerap atau migrain
3) Sembelit
4) Ketegangan otot
5) Tekanan darah yang tidak seimbang
6) Masalah buah pinggang
7) Kulit kering
8) Risiko Kematian